蹴り納め
2017.12.25
こんにちは!
12月23日にフットサルの蹴り納めをしてきました!今年はたぶんラストです!…たぶん
最終日に得点もアシストもそこそこしたと思うんですが、ちゃんと覚えてないですね(´・ω・`)
記録は取られてるのでそのうち教えてもらいます(笑)
年間成績は9月から始めて13得点8アシストでした、参加日数が10日ぐらいなんでだいたい毎回得点とアシストしてる感じになりますね。
来年は年の初めからいるんで・・・50得点ぐらい狙いたいですね、もうちょっと積極的にシュートしていこうと思います。
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「若々しくいつまでもパワフルに!」
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周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました!
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
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【こころ整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1F
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位
うつくしのくにCM
2017.12.23
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です☆
日本ハムの商品ブランド「美ノ国(うつくしのくに)」
天海祐希さんがCMで車を運転しているのですが
http://www.youtube.com/watch?v=xKmotJ5J9wM
このCMに流れている曲と
オープンカーで気持ちよさそうに走っている
彼女の横顔が本当に綺麗で気持ちよさそうで・・・
まわりのぼやけた黄緑も、自然と田舎の風景をイメージさせてくれて・・・
毎回 うるっとします
秋になると
芋ほりや紅葉狩り
何もなくても よくドライブをしたものです
正確には連れて行ってもらったものです
(笑)他力本願
年を重ねるごとに
日々の生活に追われて
行く当てもなく ゆったりドライブを楽しむ・・・
そんな時間を忘れていたような気がします
素敵な音楽持ち出して
お弁当を作って お出かけしたいな
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UFCのマイケルスピンについて
2017.12.20
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院の大野です。
UFCというスポーツをみなさんご存知ですか?アルティメットファイティングチャンピオンシップというものなんですがアメリカを代表するMMA(総合格闘技)です。
僕はこれが大好きでよくチェックしているんですが、その中で数人好きな選手がいます。 今回はその選手の一人を軽く勝手に紹介したいと思います。
『マイケル・ビスピン』選手です。イギリスの男性総合格闘家38歳元UFCミドル級王者188㎝84キロ、リーチ190㎝、UFC最多20勝をあげています。 ビスピン選手今年の11月までチャンピオンだったんです。
すごくないですか?38歳ですよ。 ぼくが33歳なので5つも年上なんです。僕自身いろいろ運動しているのですが33歳でもだいぶしんどいのに、38歳でプロの第一線、ましてや世界最高峰の団体のチャンピオンというのはすごすぎます。 好きな理由はほかにもたくさんあって彼のファイトスタイルがかっこよすぎるということです。ディフェンスがあまりうまい方ではないので顔面をボッコボッコにされますがそれでも殴り勝っちゃいます。見てる方はヒヤヒヤしますけどね。テイクダウンしてから殴るのも彼のスタイルのひとつです。見ていてなんだかスカッとします。
ほかには試合前の彼のコメントがかなり面白いという事です。 対戦相手に対してめちゃくちゃ汚い言葉を浴びせます。彼のニックネームが『the count』(伯爵、貴族)なんですが(祖父が貴族だったそう)そんなのかけらもないくらい言葉が汚いいわゆるヒールです。コメントにはピーピーピーとピー音が入りまくりです、笑 日本ではあまり知っている人がいないかもいれませんが、ヴァンダレイシウバ、秋山成勲などの日本でおなじみの格闘家とも試合をしています。 映画にも多数出演しているのでそっちの方で目にすることが多いかもしれません。 顔もハンサムでめちゃくちゃ男前です。耳が潰れているところがまた格闘家らしくかっこよく憧れるところのひとつです。 とまあホントにかっこいい選手なのでみなさんもしちょっとでも興味があれば見てみてくださいね!(^^)!
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餃子は美味しいですね(*^-^*)
2017.12.19
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です☆
元気をだして 頑張って働きましょう〜
p(*^-^*)q
さてさて 体も心もバテバテな私は中華でガッチリ スタミナ付けたいところです。特に 餃子なんかは大好き〜(≧▽≦)
格闘すること一時間余りで300程包みました…
これ プチ餃子とか一口餃子ではありませんので…
最近では子供達も手伝うことがなくなり・・・
寂しい
ホットプレートで焼いたら
はい
出来上がり〜(≧▽≦)
いくつのこるか きになっていたのですが…足りなかったぐらいなようです。
子供の成長にあわせて 作る量もまだまだ増えるのかと思うと 今から 冷や汗が出ちゃいます。
休前日にだけ許された(臭いの関係)
私の好きな餃子の話でした〜
次回はいつ出来るかしら〜
鶴亀算
2017.12.18
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です☆彡
鶴亀算って 覚えていますか!?
それこそ方程式を使ったほうが簡単なのですが 小学生は方程式使えないんですよね〜・・・・・・邪魔くさい
子供のうちに数学的な理論思考を養うのに 有効ではあるようですが・・・www
せっかくだから 思い出してみますか!?
問題
鶴と亀が合わせて 10匹(羽)います。
その足の数は合計すると 28本。
鶴と亀はそれぞれ何匹ずついるでしょうか。
回答はすぐ載せたほうがいいのかな???
どうしましょう方程式使わずに出せましたか!?www
関係ないのですが 学生のころ『フェルマーの大定理』と証明して 賞金10万マルクゲットしようと 頑張ったこともありました・・・・・・
できませんでしたよ( -_-)フッ
で ちゃんともらった人いるんですよね〜
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%81%AE%E6%9C%80%E7%B5%82%E5%AE%9A%E7%90%86
でそろそろ回答(笑)
亀が0匹で、全部が鶴だと仮定すると、鶴の足は2本だから全部で
10×2=20
足の数が28本ということなので 28−20=8
で8本余ってしまいます。
これは最初の すべてが鶴という仮定に誤りがあり 亀が何匹が含まれていたことを意味します。
10羽のうち 1匹だけが亀だとして考えてみると、全体の頭数に変わりはないけど 足の数は2本増えます。
8本余りがあるわけなので
8÷2=4
で 4羽の鶴を亀に変えるとよいことに気がつくんですよ〜
ここを 子供に解ってもらうのが大変!
皆さんは大丈夫ですね!?
亀は4匹 だから 10−4=6
鶴は6羽
って感じで 結論を導くんですよね(*^_^*)
逆に亀10匹の仮定で始めても一緒なんですよ〜
方程式のほうが 楽です
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寒いと腰が痛くなる…
2017.12.16
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です☆
随分 冷えにも慣れてきたのですが まだまだ 寒い!
彡(-_-;)彡
ですね〜。
さてさて 今日は皆さんに腰痛警報ですよ〜(≧▽≦)
足先!冷たくないですか?
何もしていないのに足が重怠くなったり、起床時に腰が痛かったり…
冷えて足の筋肉の伸びがかなり悪くなっている患者さんがぐっと増えています。
下肢に始まり大腿部へ…
ところが大腿部は大腿四頭筋、二頭筋など痛みに強く大きな筋肉が骨盤から膝に向かいはしっています。
これらがくせ者で冷え固まり伸びの悪くなった筋肉は骨盤を下に引っ張ることで自分達の仕事を全うしようとします。
驚くのは同じく骨盤について重力に負けないように引っ張りあげていた腰の筋肉達(脊柱起立筋など)です。
実際の体重以上に下に引っ張られる骨盤を、正しいポジションで支えるために必要以上のストレスをうけて、緊張し続けることになります。
温めると一気に楽になれるのですが、すぐに冷えちゃうから また痛みが振り返してきます。
ストレッチなどをして 足の筋肉が固くなるのを防ぐ事が、このての腰痛の予防になります。
皆さん(^_-)-☆
上手く体と付き合って、毎日楽しく 元気に過ごしてくださいね〜
あ〜寒い{{(>_<;)}}
あたためなくちゃ〜
随分 冷えにも慣れてきたのですが まだまだ 寒い!
彡(-_-;)彡
ですね〜。
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※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
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足の浮腫みが気になる方
2017.12.15
こんにちは。神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です。
足がむくむ…ってよくある話ですよね。
でも足がむくまない方法のひとつをご紹介します。
それは、骨盤を綺麗に整えることです。
骨盤の歪みから血流、リンパの流れが悪くなり足に滞留しむくみがでます(-_-;)
顔の浮腫みも同じですよ。
この機会に、一度こころ整体整骨院でお身体の状態診させて下さい。
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