六甲道で口コミの多い整骨院、土日診療、骨盤矯正 - 神戸市灘区｜六甲道こころ整体整骨院│鍼灸｜骨盤矯正│交通事故│JR六甲道駅徒歩4分｜土日祝診療｜口コミ多数

神戸観光してきました。

2017.09.10

神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院です☆

こないだ休みに神戸観光してきました。
大阪在住なんですが休みの日も仕事の日もずっと神戸にいます。神戸大好きです☆

いろいろわまったのですが、神戸ベイクルーズというのが一番印象に残っています。
45分間船で神戸港をぐるっと1周してくれるものです。値段も1200円？だったかな。お手頃で乗っている時間もちょうどよくて、三菱の工場を海から見て潜水艦に感動したり、神戸空港の近くまで行って飛行機を見たり、風も気持ちよくて心地いいし最高でした。

観覧車付きだったりポートタワーも一緒にまわれるお得なチケットもあるみたいなので、全部行ってみるのも楽しいかもしれませんね。

—————————————————
「若々しくいつまでもパワフルに！」
—————————————————
＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました！
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
「kokoro556」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
「こころ整体整骨院」で検索できます。▼インスタグラムもやってま
【こころ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位

骨盤の歪みチェック

2017.09.09

神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院です☆

今日は骨盤の歪みについての話をしていきます。

★骨盤の簡単な歪みチェック方法★
1.靴底の減り方が左、右でちがう。
2.常に同じ側の肩で鞄をかける。
3.足を組んでしまう癖がある。
4.スボンの裾あげの際に長さが左右でちがう。

これに当てはまる方は要注意です…

骨盤がゆがむ事で体全体のバランスが崩れていってしまい体に負担のかかりやすいところが出てきたり、内臓の位置が変わってしまう事で体の代謝が落ちてくることもあります。

こころ整体整骨院では患者さま一人ひとりの姿勢を分析し、患者様に合った施術を提案していきます。

骨盤矯正って聞くと、関節をバキバキ鳴らすイメージがあるかもしれませんが、当院では骨盤矯正専用のカイロベッドを使い無痛での骨盤矯正を行っておりますのでご安心下さい。
※バキバキは本当に危険なのでやめてくださいね。

体を支える土台である骨盤をしっかりと良い状態に保つ事が健康への第一歩

—————————————————
「若々しくいつまでもパワフルに！」
—————————————————
＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました！
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
「kokoro556」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
「こころ整体整骨院」で検索できます。▼インスタグラムもやってま
【こころ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位

秋の味覚といえばサンマですね。

2017.09.08

神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院です。

少しずつ涼しくなり、秋の気配が漂ってきましたね。

秋の味覚といえば、いろいろとありますが、一番最初にパッと思い浮かぶものはサンマですね。

アジやイワシと同じ青魚であるため、栄養価はバツグンです。
特に注目されるのが、不飽和脂肪酸のEPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)です。

EPA
血液の凝固を抑え、血液をさらさらにする。
また、糖尿病の合併症を解消し、炎症を鏆める作用や抗腫痬作用もある。

DHA
脳の発達の維持に効果を発揮する事から記憶力の向上や脳の老化防止に効果あり。
また善玉コレステロールを増やす。

このEPAとDHAは、お肉の脂にはほとんど含まれていないため、魚の脂から摂るのが一番効率的です。

また以下のようなビタミン類も豊富です。

ビタミンA:皮膚や目の粘膜を健康に保つ
ビタミンD:カルシウムやリンの吸収を促す
ビタミンE:老化の原因となる過酸化脂質の合成を促す。
ビタミンB2:脂質や糖質の代謝を促進させ、粘膜を保護する。
ビタミンB12:赤血球の生成を助け、貧血を予防する

これからドンドン安く、美味しくなるサンマ美味しくいただいて美しく健康になりましょう。

—————————————————
「若々しくいつまでもパワフルに！」
—————————————————
＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました！
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
「kokoro556」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
「こころ整体整骨院」で検索できます。▼インスタグラムもやってま
【こころ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位

腱鞘炎

2017.09.06

神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院です。

当院に来院されている患者様にも多い症状なのですが、キーボードやマウス作業が原因で腱鞘炎になる人も増えてきています。
1日中パソコンを打つ職場をはじめ、手首を酷使する職業の人によく起こります。
仕事でパソコンを使うのが当たり前になった今の時代、誰にでも起こりうる症状です。

症状として一般的には、手、腕、指などがだるくなったり、動きにくくなるのに加え、痛みや痺れ、ひどくなると腫れることもあります。

少し動かしにくくなったり、違和感を感じる、関節部分が硬く感じるなど、これらは腱鞘炎の危険を知らせるシグナルです。

放置しておけば、悪化の一方なので、早急に対処しないといけません。

手首を酷使されている方、腕にだるさを感じる方、こころ整体整骨院にご相談下さいね。

—————————————————
「若々しくいつまでもパワフルに！」
—————————————————
＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました！
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
「kokoro556」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
「こころ整体整骨院」で検索できます。▼インスタグラムもやってま
【こころ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位

八味豚骨にラーメンを食べに行ってきました。

2017.09.05

神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院です☆

おいしいラーメンに出会いました。
『八味豚骨』
〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212
078-935-3738

釣りの帰りに国道二号線を走っていると、なんだかめちゃくちゃ目立つ看板を発見。
よく見てみるとラーメン屋さんの看でした。
小腹が空いていたので入ってみることにしました。

「いらっしゃいませー」

この掛け声が気持ちいい。最近これがない店舗多いですよね。けっこう疲れてるときなんか店員さんの声だけで癒されるときがあります。←見習わないといけないですね。

食券制で入るとすぐ機械があるので豚骨ラーメンを注文することに。
食券を渡して少し待つとラーメン到着。
こんな感じです。

おいしそうですね(^^)

「いただきまーす」

まずはスープから頂きます。うまい。

麺もうまい。

八味唐辛子というものがあったので入れてみると、、、

うまい！！

うまいしか言うてませ～ん。

特に麺が美味しいと感じました。
自家製麺でスープに合う。
替え玉をしたのですが硬め、柔らかめと注文したのですが、どっちも合うんですね。
その美味しい麺ですが替え玉で10玉まで100円！！
ありえへん。学生のころにこんなラーメン屋さんに出会いたかった。
うまくてさらに10玉まで100円って店主は何を考えているんやろう。
でもお客さんからしたらすごくうれしいですよね。

満腹になりました。ごちそうさまでした。

ラーメンが好きで本を買ったり、いろんなラーメン屋さん食べ歩きしたり定年退職したら趣味でラーメン屋さんをしたいぐらいラーメン好きなんですが、ここはアタリでした。
みなさんもぜひ。

—————————————————
「若々しくいつまでもパワフルに！」
—————————————————
＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました！
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
「kokoro556」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
「こころ整体整骨院」で検索できます。▼インスタグラムもやってま
【こころ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位

ハーバーランドでパンケーキを食べました。

2017.09.04

神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院です☆

先日神戸メリケンパーク内にあるパンケーキ専門店
「butter」さんに行って来ました。
http://www.butter-pancake.com/

お店の名前にもなっている「Butter」は、“北海道産発酵バター”や “小麦粉”ほかに“生クリーム”も北海道産の厳選素材を使用しているそうで
「ほっぺたもとろけるおいしさ」を実現しています。

聞いてるだけで美味しそうですよね。

僕は名前忘れてしまったんですが、鉄板の熱々のパンケーキを注文しました。

見た目からして美味しそう。
食べてみた感想はふわふわしてめっちゃ美味しい。
上にクリームブリュレ？が乗っていてアイスクリームとメイプルをぶっかけていただきました。うまい～
ペロッと平らげてしまいました。

ごちそうさまでした。

お店をいろいろ見てみると甲子園にも店があるみたいで、そっちの方が家から近いのでまた行ってみようと思います(^^)

「若々しくいつまでもパワフルに！」
—————————————————
＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました！
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
「kokoro556」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
「こころ整体整骨院」で検索できます。▼インスタグラムもやってま
【こころ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位

納豆はお好きですか？

2017.09.01

神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です。

皆さん、納豆はお好きですか？
僕は昨日の朝ごはんに、納豆を食べました。

納豆には、しそ、しょうが、みょうが、ねぎ、大根おろしなどの薬味や、カレーなどと混ぜてみたり、ケチャップやからしマヨネーズ、オリーブオイルといった洋風の味付けをすると苦手な人でも食べやすくなるそうです。

ちなみに、この納豆ですが、納豆菌による酵素で大豆のたんぱく質がアミノ酸に分解されるために、大変栄養的に優れた食品となっています。

また、便秘の解消などに役立つ食物繊維も含まれていることに加えて、納豆菌は0-157やサルモネラ菌などに対する抗菌作用があるので、腸内の健康を高めるのに有効です。

さらに、納豆には血栓を溶かす酵素が含まれているので、脳梗塞やエコノミークラス症候群の予防も期待できます。

後は、骨の形成を促進するビタミンKや、カルシウムの吸収を高める酵素も含まれているので、骨密度が気になる女性のかたは特におすすめです。

ほとんどサプリメント並みに有効成分の宝庫ともいえる納豆、積極的に利用していきたいですね。
「若々しくいつまでもパワフルに！」
—————————————————
＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました！
http://kokoro-seitai.jp/
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6547690/
「kokoro556」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
「こころ整体整骨院」で検索できます。▼インスタグラムもやってま
【こころ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位