こころの外観

2017.07.23

神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院です☆

今日はこころ整体整骨院の外観についてです。

灘区には整骨院の数がめちゃくちゃ多いので当院が初めての方でもわかりやすいように特徴などをご紹介します。

まず場所なんですがＪＲ六甲道駅の北側にある六甲本通り商店街の中にあります。商店街に入りスーパーを越えて左手にオレンジの整骨院があるので、それも越えて、マツモトキヨシさん(調剤薬局)がありますのでその左奥にあります。

手前に似た造りですが、院内が丸見えの整骨院がありますので間違えないように気を付けてください。

当院はＦＴＫビル(以前は船曳産婦人科)の医療ビルの中に入っています。

マツモトキヨシさん越えて奥に進むと船曳耳鼻咽喉科さんがありますので、その手前に当院があります。

オレンジの看板です。外まわりには植物がたくさんあるのでそれが目印になります。

院名は「こころ整体整骨院」です。

屋号も灘区には似たところがありますので、お間違えのないようにお気を付けください。

場所がわからない方は気軽に電話をかけて聞いてくださいね(*^-^*)

みなさまのご来院お待ちしております。

【エキテン】http://www.ekiten.jp/shop_6547690/

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各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸ｅｔｃ

☆こころ整体整骨院☆

神戸市灘区森後町3-5-41-1F

℡ 078-843-6588

膝を痛めてしまいました…

2017.07.22

神戸市灘区六甲道商店街こころ整体整骨院です☆

最近ほんと暑い暑い暑いですね～

暑い中先日空手の練習に行ってきました。

蹴りの練習中に膝を痛めてしまいました。

足とおしりの筋肉のバランスが悪いせいで時々痛めてしまうのです…

気を付けているのですが、やっちゃいますね…

そんなときは応急処置を済ませたら、自分の働いている院で治療しまーす。

あーーー整骨院で働いていてほんと良かった。

僕のオススメは超音波とＭＣＲ【マイクロカレント】という電気です。

この組み合わせはほんと良く効きます。痛みを軽減させるのにもってこいです。治療期間も短くなります。

みなさんもケガをされたらこころに来てください。

超音波とＭＣＲしていきましょう！

の前に………傷めない、ケガをしない体づくりの方が大事です。

僕みたいにケガする前に予防しましょう。

ストレッチ、筋トレ指導、コンディショニングお任せください。

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一昨日に梅雨明け宣言しましたね。

2017.07.21

暑い日がつづきますねぇ😢

一昨日に梅雨明け宣言し、本格的な夏に突入しますね。
この時期は、尚更熱中症対策というものが重要になってきますね。

①気温が上がり始める初夏から、日常適に適度な運動を行い、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう。

②喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂りましょう。
スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。

③大量の汗をかくときは、塩分をほどよく摂りましょう。

④睡眠環境を快適に保ちましょう。

これらの事を把握したうえで今夏をお過ごしくださいね。

タコが各地で釣れていますね。

2017.07.19

神戸市灘区六甲道商店街こころ整体整骨院です☆

毎日毎日暑いですね…

熱中症にならないようにみなさん気をつけてくださいね。早め早めの水分補給しっかりと行ってくださいね。

最近タコが各地で釣れているみたいです。

次の休み早起きできたらちょっと偵察に行ってみようかと考えています。

タコ釣りといえば、結構重めのヘビーな道具を使っての釣りになるので手首傷めたり、腱鞘炎になられる方が多いのではないかと思います。

なんでも無茶しすぎるとダメですね。

なんでもほどほどが一番いいみたいです。

まあでも僕はテーピング完璧に負けるので手首傷める心配ないですけどね(´･ω･｀)

釣りで手首傷めたらこころへどうぞ。

どんなテーピングもお任せください。

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カブトムシはどこにいる。

2017.07.18

神戸市灘区六甲道商店街こころ整体整骨院です☆

先日仕事帰りに渦が森にカブトムシを探しに行ってきました。が…

惨敗…

どこにもいませんでした。友人の話ではもう少し時期をずらせば可能性があるかも。とのこと。

ただただ暑いだけでした…

懲りずにリベンジしたいと思っています。

次は再度山か甲山森林公園に行ってみたいと思います。

こころから仕事帰りで行ける範囲でみなさんのオススメあれば教えてください(^^)

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こころ整体整骨院は祝日も診療してますよ。

2017.07.17

こんにちは！！神戸市灘区六甲道商店街こころ整体整骨院です☆

本日は海の日。天気もいいのでみなさん海に出かけられているのかな？

今日みたいに暑い日は海に入ると気持ちいいでしょうね。

海以外にもどこかお出かけって方、多いのではないでしょうか。

でも、みなさん明日から仕事ですよね。疲れ残したままでいいんでしょうか…

今日もこころ整体整骨院は19時まで受付していますよ。

連休最後の日、身体のメンテナンスに是非お越しください☆

※ただいま学生さんキャンペーン実施中♪　8月末まで

ガリガリ君プレゼントします(笑)ほかにもお得な特典盛りだくさん！

僕が学生の頃にこんな整骨院があったら毎日行ってます(^^)

最高のパフォーマンスは日頃のメンテナンスから…

部活帰りにもこころにおこしやす。

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友人がターザンの表紙に載りました。

2017.07.16

神戸市灘区六甲道商店街こころ整体整骨院です☆

友人がターザンの表紙に載りました。

一番左の男前です(*’ω’*)

中学バレー部時代の友人で現在も自宅が近くたまにスーパーで会ったりします。

実は僕と筋トレしている公園が一緒だったり、週一で通っている市営のジムも一緒で何かと共通点が多いです。

共通点が多い友人なので雑誌に大きく載ってとても嬉しいのですが、同じところで筋トレしている仲間の僕からしたらちょっと悔しいです…

なので僕も頑張ろって思えました。

この写真を見て『こんなん絶対無理やわ～』って思ってる方いると思いますが、努力すればなれます。

やり方を知らない人も結構多いと思いますので、しっかり勉強して実行すれば結果はついてきます。

こころ整体整骨院ではアスレチックトレーナー養成校を卒業したスタッフ、実際にプロの野球選手などに施術していたスタッフが揃っていますので、任せていただいて大丈夫です。

ジムに行って何もわからず運動しているより、効率的に運動して、こころで姿勢も整えて筋肉がつきやすい体にした方が近道ですよ。

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