神戸市灘区六甲道商店街こころ整体整骨院です☆
最近ほんと暑い暑い暑いですね~
暑い中先日空手の練習に行ってきました。
蹴りの練習中に膝を痛めてしまいました。
足とおしりの筋肉のバランスが悪いせいで時々痛めてしまうのです…
気を付けているのですが、やっちゃいますね…
そんなときは応急処置を済ませたら、自分の働いている院で治療しまーす。
あーーー整骨院で働いていてほんと良かった。
僕のオススメは超音波とMCR【マイクロカレント】という電気です。
この組み合わせはほんと良く効きます。痛みを軽減させるのにもってこいです。治療期間も短くなります。
みなさんもケガをされたらこころに来てください。
超音波とMCRしていきましょう!
の前に………傷めない、ケガをしない体づくりの方が大事です。
僕みたいにケガする前に予防しましょう。
ストレッチ、筋トレ指導、コンディショニングお任せください。
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