六甲本通商店街にある、六甲道こころ整体整骨院の大野です☆

最近ほっぺたの裏側をしょっちゅう噛んでしまいます。なのでいつもザラザラで血だらけになってしまっています。10年ぐらい前に親しらずを抜いてから、ほとんど噛むことがなかったのですが最近本当に頻繁に噛むんです…異常か正常かでいうと絶対異常…

いつも痛いな～と思いながら仕事していたのですが、患者さまで歯医者さんがおられるので来院された時に聞いてみると…
「最近急激に太ったりしましたか？」と聞かれました。
急に太るとぽっぺの内側にも肉がついてくるので、噛んでしまうことが多々あるそうなんです。
実は夏に肋骨を骨折してから運動不足になって８キロも肥えてしまったんです…
いや～教えていただいてスッキリはしましたが、どうしよ…
痩せないといけませんね…
ってことでダイエットします！

口も痛いし、肥えて見栄えも悪いのでまた頑張ろうと思います。
ダイエットの方法、また結果などブログでアップしていこうと思っています。
整骨院でもできるメニューにします(*^^*)

とりあえず運動メインにして少しだけ食事制限しつつ時々お菓子も食べると思います。
３ヶ月で結果出そうと思ってます。
６月の中旬くらいですね。みなさん楽しみにしていてくださいね☆

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【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3丁目-5-41-ＦＴＫビル1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
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