こんにちは。神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です☆彡
まず、ひとつ体質として
日本人のおよそ35%はβアドレナリン受容体と呼ばれる遺伝子を持っています。
これは脂肪分解の信号がうまく伝わらない、別名肥満遺伝子と呼ばれるもの。
つまり日本人の3割ちょっとは生まれながらにして脂肪が溜りやすい体質なのです。
二つ目は
正確には「出やすい」というより「出ていることを注意しない」という話。
メタボか否か、は高血圧、血糖、中性脂肪などの数値と、腹囲(おへそまわりの長さ)から推測される内臓脂肪量で判断される。
このメタボとされる数値が日本男性は腹囲85㌢以上
日本人女性は90㌢以上
なんと女性は男性より5㌢も大きい、世界的にも例がありません。
言葉を言い換えれば、日本人女性は90㌢までならメタボではないという判断
90㌢までなら腹凸でも「要注意!」ではないってこと。
ちなみにアメリカでのメタボ腹囲基準は高めに設定されています。
なぜ、日本では女性の方が腹囲の数値を大きく設定してあるかというと、日本人女性は腹筋が緩みやすく、妊娠中や出産後の身体のケアがおろそかであるかららしい。
そして生活習慣から、
一般的に農耕民族は狩猟民族に比べると筋肉の発達は少ないと言われている。
運動の質、量の違いからであろう、いわれるまでもなく西欧人の体つきは我々とは違います!!
畳生活と椅子生活の違いもあるのではないだろうか。
同じアジア系でも、椅子生活の中国人はおおむねすらりとしています。
お行儀悪く畳に座ると身体は糸の切れた操り人形のよう、ペタン。
重力はお尻と脚にかかりお腹は緩む。
ところが椅子にきちんと座ると、上体を支えるために腹筋を使わざるを得ない。
人形の糸はピンと張られる。
こんなことから日本人はお腹が出やすいのではないか。
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