本日はお灸についての話です。
最初にお灸と聞くとなんだか…「熱そう、かたが残りそう。ヤケドしそう。」というマイナスイメージがあるかもしれませんが、最近のお灸は台座がついていているもの、肌がお灸に直接触れないタイプが増えてきて、お灸のかたが残らないですし、ほっこりとする温かさで身体を温めてくれるので、ヤケドをするような心配はほとんどありません。
それでも熱さの感覚は個人差があるので、注意が必要ですが。
当院で使用するお灸の中に煙の出ないタイプで、においを抑えたものもあります。お灸のにおいが苦手な方におススメです。
また、ほかにも箱灸、塩灸もあります。これはお腹や背中を全体的に広くあたためます。生理痛などが、ひどい方に好まれています。
台座のあるお灸以外にも患者さまの体調や好みに合わせて灸師がひとつひとつ丁寧に練り上げたお灸もありますので、どんな状態の方にも合いますよ。
お灸ですが、鍼と同様に自然治癒力を高め、鎮痛効果や自律神経系の調節、筋肉の緊張緩和など様々な不調の改善、予防に効果があります。中でも鍼との１番の違いは温熱刺激を与えているので、血流が改善されやすいです。
鍼よりも血流増加の即効性が高く、冷えによる症状やむくみなどの改善にすごく効果があります。
体温が上がるってことは免疫力が上がるってことなので風邪をひきにくくなったり、病気しにくくなります。
いいこと尽くしですね。冷えは万病のもと。昔の人は昔から知っていたんですね。
クーラーや冷たい飲料水で身体の中が冷えてしまいがちなこの暑い夏にこそお灸！！オススメです。
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