神戸市灘区六甲本通商店街の中にあり、マツモトキヨシさんと灘六甲整骨院さんの奥にあります、老舗院の六甲道こころ整体整骨院の大野です☆
本日は巷で話題？のカッピング『吸い玉』についてお話させていただきます。某有名なスポーツ選手など様々な方がされていて、もうすでに知っている方も多いのではないでしょうか。水泳のオリンピック金メダルの選手、ＵＦＣの有名選手ほかにもたくさん。普段服を着られているのであまり目立つことはないのですが本当にたくさんのアスリートに好まれてされています。
では、吸い玉というものはアスリートにしか関係ないものなのか…というと決してそうではありません。一般の方にも是非受けてみてもらいたい施術になります。
まずはどんなものか簡単に説明していこうかと思います。「吸い玉」とは元々中国の民間療法です。カッピングともいわれており今はファンクショナルカッピングというものも人気です。カップ状のものを身体に吸い付かせていきカップ内の空気を抜いていき気圧を下げていきます。そうすることで身体の中の毒素が出ていき老廃物の流れが良くなるというものです。
血流の悪い場所、筋肉が硬くなっているところであったり凝っている部位に吸い玉をおこなうことで血の流れを良くしていくと考えていただければＯＫです。
その際に老廃物がたまっていたり、血行が悪くなっていれば、状態が悪ければ悪いほど、カッピングをしたところは内出血状態になります。かなり見た目もすごくなります。
吸い玉の施術を受けるということはカップをつけた場所を内出血させるということですが、それは血行をよくするということになりそれが疲労回復に打って出ます。
吸い玉といえばその施術したあとの内出血が有名ですよね。内出血が気になるから吸い玉を受けたくないという方が多いと思います。しかし10日ほどもすれば跡は綺麗になくなってしまいます。早い時はもっと早く痕が消えていきます。初めての時や、かなり疲れが溜まっているときほど跡がきつく残ります。何年も蓄積された汚い血(瘀血)が濃い紫色になって出てきます。紫色になって「うわっ」て思うかもしれませんが安心してください。色が濃いほど身体の中の毒素が出ている状態です。そのあとのすっきり感は半端ないでしょう。
悪いところ、疲れのたまっているところは色がきつく出てきますので、身体のどこが悪いのか見れる指標にもなってきますのでオススメです。
吸い玉(カッピング)の効果は簡単に言うと血行がよくなり疲労回復が早まるということです。リラックス効果もあります。ストレスの軽減にももってこいでしょう。
筋肉の硬さをとっていきます。また冷え性にもいいという嬉しい効果もあります。そりゃそうですよね血行が良くなるのですから、もちろん足のむくみにもいいですよ。女性にもオススメです。
先ほどもお伝えしましたがリラックス効果もありますので眠りが深くなるという嬉しい効果もあります。筋肉の硬さがほぐれて血行がよくなりいい睡眠がとれるようになります。
特に効果が感じやすいところは肩と背中ではないでしょうか。猫背でまがっている背中に吸い玉をして、鍼灸やマッサージを合わせて受ければ効果は何倍にもなると思います。
また珍しい症状では五十肩にも効果があるというものです。個人差はあるのもですが何をしても挙がらなかった肩があがるようになったと喜ばれる方が続出です。
さあ、こんなに魅力的な吸い玉、副作用は…というと血行がよくなりすぎて敏感な方はかゆくなってしまうことと痕がつくことくらいでしょうか。
かゆくなる方は次回から刺激量を調節していけばいいだけの話ですし、紫の痕はすぐに消えますしジ実際のところ副作用はほぼなしと言ってＯＫでしょう(*^▽^*)
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