こんにちは！神戸市灘区六甲道商店街のこころ整体整骨院です。

毎日暑い日が続きますね。梅雨もまだあけないみたいですし…

梅雨時期って体調不良を訴える患者さまがいつもより多いです。

原因はいろいろあるのですが、雨が降って雲が出ると太陽が隠れるので太陽光をあまり浴びることができなくなってしまいます。

太陽光を浴びると脳内にセロトニンという物質が出てきます。

セロトニンが不足するとうつ状態になったりなど、気分がすぐれない、なんだか体調が悪いといった症状が出てきます。

そのセロトニンが曇りや雨の日は出にくくなるので、梅雨に時期はどんどん身体の不調が起こります。

天気のことばかり言っても仕方ないので今回はそういった症状に効くツボの紹介です(*^_^*)

手の爪の生え際の角にツボがあります。そこをしっかりとつまんで刺激してみてください。

全部の指ツボを10秒ほど押してみてください。すっきりしますよ。

それでもなかなかすっきりしない方は重症かも…

そんな方はこころにどうぞ。。。

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