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大好きな秋の足音

2021.09.15

こころ整体整骨院の熊本です。

今年の夏もコロナ対策、緊急事態宣言、オリンピック、パラリンピックでテレビにかじりつき、ユニバーサルスタジオや山や海に遊びに行くこともなく
あっという間に9月も半ばです。😱💦

先日 大津サービスエリアで沢山の赤トンボを見ました。
個人的には、オニヤンマを捕まえたい!
居なかったけど(笑)
何故 オニヤンマ がほしかったのか!?
これは また 機会があれば(笑)
登山にキャンプ、釣りが好きな人は
きっとご存知だと思います。

琵琶湖と赤トンボを眺めながら
高い空に、薄い雲 ・・・・・秋の空やん!
まだ暑いと思っていても 着実に秋に向かっているのですね🍁
四季で 1番好きなのが、秋
今年の秋は、少しでも 楽しめるといいなぁ~❤

落ち葉をパリパリ踏みしめて歩くのが好き
赤や黄色に色を染める広葉樹を拾って 本に挟んで【しおり】、にしたり
本に挟んだまま、時間がたつと全部茶色になってて
びっくりしたり(笑)
バラ園も秋の方が 少しおとなしくて好きですね🌹
最近はコスモス畑を整地しているところも多くて
ピンク色、チョコレート色、オレンジ色のコスモスを見るのも楽しみです。

さて楽しみの多くなる秋
私は不思議と免疫力が高くなります!
こころ整体整骨院で1番の年長者なので
他のスタッフさんに心配かけないように
自己管理 とっても大切なことなんです。

夏の疲れがでやすいこの時期は
五月病によく似た
九月病と呼ばれる症状が みられます
冷たい食べ物や、飲み物で、胃腸の自然治癒力も落ちているので
よけいに 浮腫や体調不良で ますます
心のバランスも悪くなりそうです(>_<)
そうして
多くの人が免疫力を低下させてしまうこの時期に

楽しみの多い
熊本🐻めっちゃ 毎日笑顔です(笑)
この楽しい気持ち
幸せな気持ちが 免疫力を上げるようです

 

幸せホルモン エンドルフィンもオキシトシン

愛す人と毎日イチャイチャするのが1番分泌されると知ってはいても

独り身の私には無理な話なので

秋!と言うだけで 幸せになれる私は

ずいぶんとお手軽だなぁ~とまた笑顔になってしまいます。

 

そして そんなに笑えないわ!

なんて方は

こころ整体整骨院にこころと体のメンテナンスに来てみてください

鍼灸治療で積極的に胃腸のサポートをしたり

幸せホルモン分泌 のお手伝いをしたり

来て良かったと思ってもらえるよう

今日も元気に頑張ります

 

さぁ~ 今日は梨の【新甘泉】買えるかな(笑)
ちなみに20世紀も好きです💕

 

 

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