すごいポスター
2018.01.22
神戸市灘区六甲道こころ整体整体整骨院です☆彡
街中にはられていたポスターが
すごいと
友人が送ってきました
1枚のポスターなのですが
逆さにすると
違う文字にみえます!
なんだか 感動しました
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神戸市灘区森後町3-5-41-1F
℡ 078-843-6588
骨盤は人間の姿勢の土台です。
2018.01.20
こんにちは。神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です。
骨盤は人間の姿勢の土台です。
つまり、正しい位置にあれば正しい姿勢が保てる。
しかし、いろんな癖によってニュートラルになっている人は少ないです。
例えば、いつも同じ方の脚をあげて組むとか、同じ側の肩にバックをかけるとか(;´∀`)
そして骨盤の位置が悪くなると、身体の他の部位にまで影響が出てしまいます。
骨盤の位置がずれる、それを補おうとして腰椎がずれる。
またそれを補おうとして肩、頭の位置がずれる。
アンバランスを集めて、どうにかバランスをとっている状態になるのです。
まるで積み木をずらして積み上げたようにです。
だから骨盤の位置をニュートラルに戻すことが必要なのです。
その為には骨盤周りの筋肉を左右バランスよく強くするのが一番です!
体幹の筋肉、大殿筋、中殿筋、内転筋群などを鍛えましょう(^O^)/
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【こころ整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
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《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1F
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
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ワンちゃんたちのそばがあるってしってましたか?
2018.01.20
神戸市灘区六甲道こころ整体整体整骨院です☆彡
昨年末 ワンコ用の年越しそばを見つけました。
ナルトも入ってて
飼い主は満足
ワンコたちは
複雑な顔でしたが・・・
なんとなく
喜んでるとしましょう(笑)
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受験生頑張ってください
2018.01.13
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です☆
今日はセンター試験ですね。
受験生たち頑張れーファイトです。
勉強に疲れたらいつでもこころに来てくださいね。姿勢を正した方が勉強も身につくし、疲れも取れてパフォーマンスもアップです。
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ハイヒールなどのクツを履く女性に多いハイアーチ…
2018.01.08
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です☆
ハイヒールなどの靴を履く女性多いハイアーチとは…
ハイアーチの原因っていうのは何だと思いますか?最も多いのは生まれつきのものだと思われます。他の身体の部位と一緒なんですなんです。足アーチの高さも人によって前線違います。元々生まれつきのハイアーチを持っている、ということです。
他には足の裏の筋肉の問題があります。筋肉の問題で足うらには足底筋膜というのが足の指の付け根からかかとのまで繋がります。普段の生活などで疲れて足底筋膜が硬くなると、アーチが下がりにくくなり、ハイアーチの原因となります。
この2つの原因の見分け方は左右の足を比べるとわかりやすいです。もしも両足が同じ高さなら生まれつきの可場合もあり左右で高さが違えば筋肉的な原因の可能性があると思われます。もちろん、この見分け方は誰でも手軽にできますので信頼性はそんなに高くないので、例えば両足ともが筋肉的な原因でハイアーチになっている、ということもありえます。最終的な判断は専門家に任せるのがベストです。
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年越しそば!
2017.12.30
こんにちは!!今年もそろそろ終わりですね。
年の終わりといえば年越しそば、天ぷらそばやニシンそば、鴨そばなどいろいろありますね、たぶん僕の家は天ぷらそばです。
年越しそばの由来は「細く長いことから延命・長寿を願ったものである」という説があります。
実際そばの成分で「ルチン」「ビタミンE」などがあり、これらは延命・長寿に必要な栄養素です。
「ルチン」はポリフェノールの一種で高血圧の予防や毛細血管を強化する働きがあります。
「ビタミンE」は老化を防ぐ働きがあります。
さらに最近あまり飲まれていないみたいですが、そば湯もいい成分が入っています。
「ナイアシン」「コリン」が含まれているのですが、肝臓を保護、さらに解毒作用を促し、アルコールの分解を早めてくれます、年末にお酒を飲む方にとっては強い味方になってくれます!
今年は本日で終了になります、来年は1月5日に営業再開しますのでぜひご来院ください。
それではよいお年をお迎えください。
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うつくしのくにCM
2017.12.23
神戸市灘区六甲本通り商店街こころ整体整骨院です☆
日本ハムの商品ブランド「美ノ国(うつくしのくに)」
天海祐希さんがCMで車を運転しているのですが
http://www.youtube.com/watch?v=xKmotJ5J9wM
このCMに流れている曲と
オープンカーで気持ちよさそうに走っている
彼女の横顔が本当に綺麗で気持ちよさそうで・・・
まわりのぼやけた黄緑も、自然と田舎の風景をイメージさせてくれて・・・
毎回 うるっとします
秋になると
芋ほりや紅葉狩り
何もなくても よくドライブをしたものです
正確には連れて行ってもらったものです
(笑)他力本願
年を重ねるごとに
日々の生活に追われて
行く当てもなく ゆったりドライブを楽しむ・・・
そんな時間を忘れていたような気がします
素敵な音楽持ち出して
お弁当を作って お出かけしたいな
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