自転車同士、自転車と歩行者という事故が増えています。
2018.06.15
こんにちは！神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です。
本日は交通事故の内容について投稿させていただきます。
交通事故というのは様々なケースがあり、自動車同士、自動車とバイク、自動車と自転車、自動車と歩行者など交通事故の大きさやケガの程度などもケースによって異なってきます。
こうした様々な交通事故の中でも近年増加中なのが、自動車の事故ではなく自転車同士、自転車と歩行者という事故です。
自動車にぶつかるような事故ではなくても、自転車もスピードが出ている状態でぶつかりますと、かなり大きなケガに繋がってしまうこともありますし、死亡事故になってしまったというようなニュースも度々起こっているのです。
街中でもスピードの出る自転車に乗っている方というのもとても増えてきていますし十分に注意しなくてはなりません。
どのような交通事故であっても、ケガをされたという場合にはたとえ自分で軽症だと思っても必ず警察に届けることが大切です。
自分の判断で大したことがないケガだと思っていたとしても、後になって身体に痛みが出てきてしまうこともありますし、そういったときに整骨院で適切な治療を受けないと、後遺症が残ってしまう場合もあるのです。
そのような事が起こったら、こころ整体整骨院にまでご相談くださいね。
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▼ツイッターもやってます
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▼インスタグラムもやってます。
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【こころ整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【こころ整体整骨院】
《電話番号》
078-843-6588
《住所》
神戸市灘区森後町3-5-41-1Ｆ
※六甲道駅北に5分六甲本通商店街中、マツモトキヨシさん奥の船曳耳鼻咽喉科さんのあるビルです。
近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こころ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #ワークアウト #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #六甲道 #灘区 #神戸 #六甲 #兵庫 #はり #お肌の悩み # ダイエット#エキテン口コミランキング1位
交通事故治療について
2018.06.06
こんにちは！神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です。
本日は交通事故治療について投稿させていただきます。
皆さんは交通事故に遭われたことはありますか？
もし交通事故に遭われた場合、どのようにして治療すればよいかわかりますか？
まずは整形外科にて診断してもらいます。
整形外科ではレントゲンやＭＲＩといった精密検査をすることができます。
その時に重要となるのは肩や首の痛みや気分の悪さなど、普段とは違う身体の不調は必ず我慢せずに伝えることです。
特に首のむちうちはＭＲＩには映りにくいので我慢をしてしまい診断されず、後々に痛みが出てくる…なんてことも少なくなりません！！
必ず我慢せずに伝えましょう。
その後、整形外科で診断書を出していただくと整骨院での治療が可能になります。
では、整骨院で治療をすると何がいいのか？
それは個人の身体に合わせた治療をしてもらうことです。
整形外科では、注射や投薬、リハビリが中心です。
注射や投薬ではもちろんその時の痛みをとることは可能です。
しかし、そのような治療では痛みの根本が取れているわけではなく、効果が切れるとまた痛みがぶり返してきます。
しかし、整骨院でのマッサージ治療ではその時の痛みだけではなく、痛みの元からしっかり取ることができるので、治療期間が過ぎてから痛みがぶり返すことも整形外科の治療より少なくなります。
なので、
整骨院治療は、最初は整形外科で診断→整骨院で治療→整形外科での定期点検
が、治療方法として一番いいと思います。
当院では交通事故での治療も行っているだけでなく、保険会社との連絡も行わせていただきます。
交通事故治療は窓口負担は0円です！
お身体の症状でお悩みがあれば、こころ整体整骨院にご相談くださいね。
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腕に痺れがある方も多いです。
2018.05.25
こんにちは！神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です。
当院に来院されている方も多い腕のシビレについて投稿させていただきます。
日常生活の中で急に腕がシビレてきた、握力が弱くなってきた、手袋をつけているみたいな指の感覚の鈍さが出てきた、ということはありませんか？
最近こういった症状を訴えて来られる患者様が多くおられます。
いろいろな原因はありますが、そのひとつに頚椎症というものがあります。
頚椎症というのは、
首の骨が変形してしまい、神経を圧迫し痛みやシビレといった症状がでてしまうものです。
ですが、初めから痛み、痺れがあるわけではありません。
初期の症状では、肩こりや首に違和感や痛みが現れます。
腕にシビレ、首や肩に違和感があればお早めに、こころ整体整骨院にお任せくださいね。
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高脂血症ってご存知ですか？
2018.05.22
こんにちは！神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です。
先日、久しぶりに健康診断を受けました。
数値は特に何の問題もありませんでしたが、若干コレステロール値が上がっていたのかなと思います。
本日は、生活習慣病のひとつでもある高脂血症について投稿させていただきます。
高脂血症とは、血液中にコレステロールや中性脂肪が異常に多くなった状態を高脂血症と言います。
自覚症状がないので発見しにくいですが、高血圧や動脈硬化の原因にもなる危険な状態です。
対策としては、コレステロール値を低下させDHA、EPAや食物繊維の摂取。
魚や野菜、豆類もしっかり摂りたいですね。
またビタミンＣも効果的です。
運動不足、動物性資質や糖質、アルコールの過剰摂取も原因になるので注意しましょうね。
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冷房の風が直に身体に当たっていないですか？
2018.05.18
こんにちは！神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です☆彡
少し気は早いかもしれませんが、これから段々と暑くなってきて、ご自宅ではまだ
冷房を付けることはないと思いますが、職場によっては、この時期にクーラーをつけているところもあると思います。
クーラーによる身体の不調を訴える人は、多いものです。
なんだか身体がだるい、疲れやすいと感じたら、それは冷房病(クーラー病)の症状かもしれません。
女性の場合は特に、生理不順や重い生理痛に繋がることもあります。
予防の為には、冷気をなるべく肌をさらさないことが鉄則です。
私たちの身体というのは、周囲の気温に応じて変化していきます。
夏の暑い時には、血管を拡張させて身体の熱を外に逃がし、逆に冬は血管を収縮させて熱を逃がさないようにして、体温を一定に保っています。
そしてこの体温調節の役割を担っているのが自律神経です。
ところがこの自律神経による体温調節も決して万能ではなく、温度差5℃くらいまでが限界です。
そのため冷房でキンキンに冷えた室内と30℃以上の屋外との行き来を何度も繰り返していると、過度の負担から自律神経が正常に働かなくなり、様々な身体の不調が起こります。
早いうちに、対策しておきましょうね。
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正しい湿布の使い方とは…？
2018.05.16
こんにちは！神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です☆彡
腰痛になったとき、湿布を貼る方も多いと思います。
市販されていて手軽に使える湿布ですが、正しい使い方をぜひ知っておきましょう。
まず、湿布には2種類あります。
冷湿布と温湿布です。
温湿布といっても温めるものではなく、冷湿布もアイシングほど冷やせるわけではないので、現在ではどちらも同じように使って大丈夫だと言われています。
また、湿布には消炎鎮痛作用の強弱があります。
含まれている成分によって、痛みを和らげる作用に違いがあり、強い鎮痛成分を含むものには、痛みに効きますが身体への影響も大きくなります。
慢性的な腰痛で長時間貼る必要がある場合には、出来るだけ身体に優しい湿布を選んだほうがいいと思います。
ですので、状況によっては実際に温度を干渉するアイシング、温熱(貼るカイロ)が効果的な場合があります。
湿布を貼る位置ですが、痛みを感じる部位よりも少し上に貼ります。
打撲などは痛む場所に貼ればいいのですが、腰痛の場合は神経が実際に圧迫されているところに痛みを感じるところが少しずつズレています。
湿布は手軽な腰痛対策として便利です。
特徴を知って上手に使っていただけたらなと思います。
ただし、「痛みを一時的に除去する」と「根本的に改善する」は違いますのであまりに症状が長い方は、こころ整体整骨院にお任せ下さいね。
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もし遅くなったら、切り札は卵かけご飯です。
2018.04.29
こんにちは！神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です☆彡
晩御飯をしっかりと食べて夜にお腹がすくことってありませんか？
夜、遅くまで勉強していたり、仕事をしてたりするとよくそういうことあるかもしれないですが、
グーグーなっても気にしないことです。辛抱しましょう(~_~;)
夜遅くに食事をすると体脂肪が蓄積しやすいですし、夜どうしてもお腹が空いて小腹を満たすべく何か食べるとするなら、玉子かけご飯がオススメです。
ご飯も生卵も24時間、コンビニやスーパーで簡単に手に入ります。
加工された食品に比べて、どちらも消化が良いので、さっと食べてもうひと仕事したいとき、反対によく眠りたい時にも最適です。
身体に必要な必須アミノ酸が、鶏卵には全て含まれています。
皮膚や粘膜の形成に欠かせないビタミンAやカルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルもバランスよく含まれています。
卵黄に含まれているレシチンは、脳・神経細胞の活性化に重要な役割を果たすのでいろんな方面で活躍してくれます。
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