こんにちは!神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です。
当院では初めてのご来院の患者様に対して姿勢分析を行っています。
姿勢分析はその名の通り、患者様の日頃の姿勢を横からと後ろからの姿勢の写真を撮らせていただいて、そこから痛みの原因などを探していきます。
もちろん、痛みの原因が姿勢だけだとは限りませんが、
僕たちはそのお写真を観て
「この方は腰痛が出ているんではないか?」
「右肩にすごく負担がかかってそうだな?」
「バランスが崩れて膝に負担がかかっているのではないか?」
などと、患者様の症状をある程度推測して、治療にあたるのですが、当たっていることが多いです。
それくらい姿勢の歪みは痛みに繋がりやすいのです。
歪みのせいで筋肉の緊張が強くなっている場合、その筋肉をしっかり緩めてあげることで血流もよくなり痛みの緩和に繋がります。
ただ根本の姿勢が変わらないままでは、そのときは痛みがとれても、いずれまた同じ場所に同じ痛みが出てくる可能性が非常に高いです。
なので治療の前に必ず写真を撮らせていただいています。
姿勢の歪みは日頃のちょっとした癖などから起こってきます。
〇脚を組む
〇カバンを片側で持つ
〇どちらかに重心を乗せて立つ
〇左右非対称のスポーツをしている
〇頬杖をつく
等々ありますね。
それらがなくならないことには、根本の治療は難しく、患者様の協力も必要不可欠です。
私たちがいくら骨盤矯正をしても、その後すぐに足を組んでいるようではいたちごっこです。
最初は無意識に足を組んでしまい、組まないと落ち着かないかもしれませんが、そのうち組まないことが普通になります。
痛みのない身体づくりの為に、自分の姿勢やクセを知っていい習慣をつけていきましょう。
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