こんにちは!神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です☆彡
筋力とスピードに関係性は大いにあります。
筋力とは力の強さのことで、これは筋肉の太さに基本的に比例します。
そして、筋肉が太いほど筋肉が収縮する速度、すなわちスピードは速くなります。
理由は2つあります。
ひとつは、筋力と速度の生理的法則で、ボウリングの球よりも野球のボールの方が速く投げられるように、負荷が小さいほど発揮できる速度は増す。
2つ目は、
筋力と速度の物理的法則で、加速度は力に比例するという運動方程式の通り、負荷の質量が同じならば、発揮できる力が多いほど得られる加速度は大きい。
物理的の前には、ぐうの音も出ないが、、、
実際の動作では技術力が大きく影響することをお忘れないようにしてくださいね。
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