こんにちは。神戸市灘区六甲道こころ整体整骨院です☆彡

当院に来院されている患者様にも多いぎっくり腰(>_<)

周りの人に聞くと「私もやったことがある！」という声をよく聞きます。
ある日突然動けなくなるぎっくり腰は本当に怖いですよね。

ぎっくり腰は病気ではなく、いつでも誰にでも起こりえます。
若くてもなりますし、腰痛持ちでもない人にもある日突然起こることがあります。

ぎっくり腰は、正式には急性腰痛症といいます。
名称の由来は、突然グキッと痛みが走って動けなくなるから。
あの脂汗が出るような激しい痛みは、経験した人にしか分からないかもしれません(;´∀｀)

主な原因のひとつは椎間板にあると言われております。
椎間板は、腰骨の間にあってクッション変わりをしています。
これらが何らかの原因で弱くなっているときに、重いものをいきなり持ち上げたり、腰を捻ったりした拍子にはみ出て、腰骨にある神経を
押すことが原因だと言われています。

またインナーマッスルの負傷もその原因のひとつとして考えております。

ぎっくり腰になりやすい人は、デスクワークや運転が多い、姿勢が悪い人など、いくつかのタイプがあるといわれております。

一度ぎっくり腰になると辛いですから、普段の心掛けが大切ですね。

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