神戸市灘区六甲本通商店街こころ整体整骨院の大野です☆
今回は手首のケガの『ＴＦＣＣ損傷』についてお話したいと思います。
当院の患者さまでもこの症状で来院されておられる方がおられます。手首の小指側の痛みが主な症状です。
ＴＦＣＣって何？って思う方が多いと思うのですが、日本語で言うと「三角繊維軟骨複合体」といいます。余計ややこしいですよね…手首にある靭帯と軟骨などが集まっている場所と思ってください。
原因は加齢とともに筋肉、軟骨の柔軟性が失われたりすることや、生まれつきや過去に尺骨を骨折してしまったりで骨の長さが変わってしまっているもの…でも最大の原因はスポーツや使い痛みが多いです。
スポーツでいうとテニスなどにラケットを使う種目、空手など拳をぶつけるもの、野球、ゴルフ、釣り、相撲など手首を酷使するものに多発します。
スポーツ選手などでは武蔵丸はこれが原因で引退したと言われています。また元プロ野球選手の松中選手はこの症状で手術しています。
と、ここまで見るとすごい恐そうですよね…手術とか…でも手術適応になるのはほんとに重症の場合や早期復帰しないといけないスポーツ選手などの場合で軽度であれば固定をしっかりしてリハビリをすればほぼ治ります。
また酷使したりすると再発する可能性は高くなってはしまいますが…早期の治療と休養が大切です。
ちなみにここはレントゲンを撮っても診断できません。ＭＲＩや徒手検査をいって実際に動かしていってもらって、どの動きで痛みが出るかを見極めていきます。
自分でもできる簡単なチェックを紹介します。
①手首を上に向けます。その状態から掌を上に向けるように手首を回して痛みが出れば可能性あり。
②手首を小指のほうに曲げていきます。そのままの形で上からＴＦＣＣに圧をかけていきます。この時に痛みが出れば可能性あり。
といった具合に自分でも簡単にチェックできます。
当院でのＴＦＣＣ損傷の疑いがある患者さまに対する治療を紹介していきます。
まずは当たり前ですが固定がすごく大事です。各種包帯、アルミ副子、テーピング、サポーター取り揃えています。最近の整骨院は「揉み屋さん」傾向が強いのでサポーター、包帯等取り揃えていないところが多々ありますのでご注意を！！
つぎに超音波治療、これがすごく効きます。ほかにマイクロカレント(ＭＣＲ)の電気治療、これもまたケガ早期回復に貢献してくれます。この２つを取り揃えている整骨院は少ないかと思います。
ほかにけん引であったり、鍼灸も痛みに緩和に効果的です。
当院がＴＦＣＣ損傷におすすめの一番の理由が私自身が両手首にＴＦＣＣを損傷していますので患者さまの鑑別がしっかりできます、患者さまの気持ちがわかります。
ほんと痛いですよね。早く治してスポーツ頑張っていきましょう(^^)
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近くに整骨院多数ありますのでお間違えのないようお願いいたします。
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土曜9:00〜14:00
木曜日休み
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