六甲道こころ整体整骨院です☆
あの関節がポキッテ鳴るのってなんだろ~
関節がポキっと鳴った瞬間、関節が急激に引き離されると滑液(関節の動きを滑らかにする液体)の圧力が下がってしまい、炭酸水のように気泡が発生します。 そして、下がっってしまった圧力を戻そうとする力で、ある瞬間に滑液(関節の動きを滑らかにする液体)が一気に流れ込みポキっという音を発生して気泡が消えるんです。
矯正やカイロプラクティックで音を鳴らしていると、関節に急激な力が加わっている事になります 子供の頃、よく指を鳴らしていたら「指が太くなるからやめなさい!」と言われなかったですか? 関節を無理に曲げたり、引っ張たりすると関節の周りに付いている靭帯が傷ついてしまいます その傷ついた靭帯を修復しようと身体が反応し、関節を強くしようと硬く、太くなってしまいます 矯正やカイロプラクティックも同じで音が鳴ればいいものではありません 逆に関節を硬くしてしまっている可能性があります。
ですので無理にポキポキ、バキバキ鳴らす整体に行くのはやめましょう…
またβエンドロフィンという脳内麻薬が出ることがわかっています。ボキボキパキパキ鳴らしてごまかして余計に体を悪くさせるのは避けたいですね…
一時的にぎっくり腰などの痛みを無理矢理鳴らしてマヒさせてしまうくらいしか効果がありません。
矯正は正しい知識と技術のある所にいきましょう。
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