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産後のむくみ

2019.09.10

六甲道こころ整体整骨院の大野です。

 

今回は産後のお母さんのむくみについて施術のポイントをお話していきます。

当院では産後の骨盤矯正をおこなっていますが、骨盤自体はそこまでズレていないことが多いです。赤ちゃんが出てきやすくなるためにリラキシンというホルモンが出て実際に骨盤が開きやすくなるのですが、ほとんどの場合ある程度は何もしなくても治っていきます。当院では骨盤矯正ももちろんおこなうのですが、それよりも大事なむくみをおこしている原因の筋肉などにもアプローチしていきます。

では具体的に何をしていくのか簡単に施術の一部を紹介します。

 

産後のお母さんにむくみが出る原因は様々で、妊娠に運動できなくて下肢の筋肉が落ちてしまってポンプの代わりをしてくれている筋肉の作用を活かせていない。赤ちゃんにお乳をあげて栄養不足になっている。羊水の関係で水分の代謝がうまくいってない。などの様々な原因があります。

 

筋肉の問題でいうと『縫工筋』という筋肉がかなり関係してきます。縫工筋の下には大腿静脈が走っています。

大腿静脈は下肢の静脈でかなり太い重要な血管です。IVH、中心静脈栄養などでも使われる大血管です。

その縫工筋が張ってくると大腿静脈を圧迫して血液、リンパ液の流れが悪くなってきます。なのでその縫工筋をほぐしていきます。手技であったり、ストレッチなどおこないます。そうすると縫工筋の筋肉の緊張が取れて張り感がなくなって緩んできます。そうすると大腿静脈の圧迫がなくなりむくみの改善に一役買うということになります。縫工筋のほぐし方はいろいろあるので自分でできる方はやってみるといいかもしれませんね。

でも原因は縫工筋だけ。ということはほとんどなく下肢の筋肉の強化などほかの部位の筋肉をほぐしていったほうがいい場合など様々ですので専門の整骨院、整体院、鍼灸院などで実際に聞いてみるのがいいのではないでしょうか?気になる場合はみなさんもお近くの医療機関に行ける方は行ってみてください。

神戸市灘区の方は是非こころ整体整骨院におまかせください。

骨盤のゆがみなどがあった場合は痛みのない骨盤矯正も一緒にさせていただきます。こちらは必要である方すべてにおこなっておりますが追加の料金などはいただいておりません。

骨盤矯正をいうと自費で高額の回数券など購入させられる治療院が多いのですが当院はそういった悪徳商法のようなことはいたしませんのでご安心ください。

 

 

 

 

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